Енергизиращо смути с боровинки и банан

И още една съставка, която ще ви засити чак до обяд

MyRodopi 221  1 Коментар

Необходими продукти:

  • 2 узрели банана, обелени
  • 125 г боровинки (пресни или замразени)
  • 300 г копринено тофу, отцедено
  • 2 супени лъжици овесени ядки

Начин на приготвяне:

  1. Разбийте всички съставки в блендер с 300 мл вода.
  2. Изпийте веднага или прехвърлете в бутилка за по-късно, като разклатите добре преди консумация.

 

Етикети:
Източник:dir.bg
Сподели
1 Коментар

Последни

Почитаме Свети 26 Зографски мъченици

На 10 октомври Църквата чества паметта на Свети 26 Зографски мъченици, загинали за вярата в 1276 година. Българската история се…

Приключват с подпорните стени в Храбрино

Завършва последния етап по изграждане на подподпорните стени в Храбрино. Кметът на община Родопи Павел Михайлов и кметът на селото…

Предлагаме планини, СПА и море на германците

Министърът на туризма Евтим Милошев и посланикът на Германия в България Ирене Мария Планк проведоха среща, насочена към укрепване на…

Sarra с първа авторска песен на 17

„Глас“- дебютната песен на певицата и инструменталист Сара Пейчева- Sarra, плени сърцата на ценителите, веднага след своята премиера. С личен…

Манди Мур е първескиня 40

Аманда Лий Мур /40/, по-известна като Манди Мур, стана първескиня на 25 септември тази година. Преди това личният живот на…

- РЕКЛАМА -