Енергизиращо смути с боровинки и банан

И още една съставка, която ще ви засити чак до обяд

MyRodopi 118  1 Коментар

Необходими продукти:

  • 2 узрели банана, обелени
  • 125 г боровинки (пресни или замразени)
  • 300 г копринено тофу, отцедено
  • 2 супени лъжици овесени ядки

Начин на приготвяне:

  1. Разбийте всички съставки в блендер с 300 мл вода.
  2. Изпийте веднага или прехвърлете в бутилка за по-късно, като разклатите добре преди консумация.

 

Етикети:
Източник:dir.bg
Сподели
1 Коментар

Последни

Петдесетница е

Днес отбелязваме Петдесетница – Рожденият ден на Христовата църква или Ден на Света троица. Един от най-великите християнски празници, утвърдил…

Вампирката Аня Тейлър-Джой е тайно…

… омъжена близо две години за най-добрия си, по думите й, приятел – музиканта Малкълм Макрей. Това се случва на…

Джун Палмър е един от най-известните голи…

… модели в Англия през 60-те години на миналия век. Родена през 1940 в Лондон, започва кариерата си като топлес…

Линдзи Уагнър освен актриса е и писател

Линдзи Уагнер е американска актриса, носителка на награда Еми през 1977 г. за телевизионния сериал „Бионична жена“. Има и две номинации за Златен…

Кейт Буш първа ползва трио „Българка“…

… в края на 80-те години на миналия век и става първата западна музикантка, интегрирала българска народна музика в песните…

- РЕКЛАМА -